ハウツー・作り方

デザイン・看板・立体造形などの製作から、郷土の残したい風習や芸能、料理などを紹介します。

  1. 運動会 お弁当

    お弁当の悩み解決!家族みんなに喜ばれる運動会のお弁当|レシピと作り方

    今日は「運動会のお弁当」についてのお話と作り方の解説です。秋の風物詩だった保育園・幼稚園・小・中学校の「運動会」、最近は5月や夏休み前に行う所が増えているみ…

  2. 目標 習慣化

    三日坊主の強い味方!目標を習慣化させるアプリベスト17

    何かを続けることは、始めることの何倍も難しいと言われています。きっとあなたにも、年の初めに「さあ、これから毎日ジョギングするぞ!」とか、「毎週本を一冊読…

  3. 梅干し

    骨粗鬆症予防には梅干しを!驚くべき効果とおすすめメニューまで

    骨粗鬆症と梅干しの関連について、メディアで注目されているのをご存知でしょうか。「骨粗鬆症に梅干し?」と意外な組み合わせを疑問に思う方が多いかもしれませんが、…

  4. ミドル脂臭

    女性も必読!もう悩まない!臭いの原因と即効ミドル脂臭の予防対策

    管理人の家でもそうですが、年頃の娘さんがいる所ではお父さんの洗濯物は家族のものと一緒に洗わない家庭が多いと言います。洗濯物を一緒に洗わない最大の原因は「おや…

  5. 受験・面接(会場)に必需「緊張をほぐす方法」

    高校・大学受験や就職試験、面接時など、「今までの努力が試される」シーンでは誰でも緊張するものです。その後の進路や人生までもが決まると言っても過言ではなく、緊…

  6. スピーチ

    人前での【スピーチ・演奏】極度に緊張しない方法で乗り切るには!

    管理人は50歳を過ぎていますが、この歳になっても「あがり症」に悩まされ続け、「緊張」に常に付きまとわれている一人です。 今まで息子の小学校のPTA会長、…

  7. スピーチ 緊張

    人前で話す時の緊張を克服|メンタル面の鍛え方

    管理人もそうですが、あがり症など人前に出ると極端な緊張でお困りの皆さんは、日々努力をされていることでしょう。避けて通れない重要な場面では、「失敗したらどうし…

  8. スピーチ

    緊張しない方法|手の震えを止めるとっておきの対策

    管理人は50歳を過ぎていますが、この歳になっても「あがり症」に悩まされ続け、「緊張」が日常生活に常に付きまとっている一人です。今まで息子の小学校のPTA会長…

  9. ポジティブシンキング

    将来が決まる?!「ポジティブシンキングの効果と正しい実践方法」とは?

    ポジティブシンキングとは、「物事を肯定的に受け止める思考」のことを意味しています。日本では、作家の斎藤澪奈子氏による1993年の「超一流主義」で唱えられたこ…

  10. ストレスフリー

    ストレスフリーな生活・仕事術|おすすめの仕事とリラックスの方法とは?

    戦後70年、日本は先進国の仲間入りを果たし、経済的には豊かになりましたが、急速なインターネットの普及は、価値観の違いの拡大や誹謗中傷といった見えない敵を…

PAGE TOP
Translate »