挑戦中

  1. スピーチ 緊張

    人前で話す時の緊張を克服|メンタル面の鍛え方

    管理人もそうですが、あがり症など人前に出ると極端な緊張でお困りの皆さんは、日々努力をされていることでしょう。避けて通れない重要な場面では、「失敗したらどうし…

  2. スピーチ

    緊張しない方法|手の震えを止めるとっておきの対策

    管理人は50歳を過ぎていますが、この歳になっても「あがり症」に悩まされ続け、「緊張」が日常生活に常に付きまとっている一人です。今まで息子の小学校のPTA会長…

  3. 桑の木

    「桑の葉茶」の効能と作り方 :我が家の桑の木から作ってみた!

    家の近くには桑の木がないのに、庭に「桑の木」が育って、いつの間にか大木になってしまいました。次第に洗濯物に日光が当たらなくなってきたので枝を剪定する…

  4. 三椏(ミツマタ)の育て方と起源:二股よりも多いのに永遠の愛?

    4月可憐な黄色い花がほこる三椏。我が家の庭には10数年前から三椏(ミツマタ)を増やし続けています。和紙づくりの研究をするために、知人から貰い受けたのが始…

  5. 2016 ギネス記録 認定「人間椅子」に2067人!宮崎・小林

    宮崎県小林市 移住促進PRムービー "ンダモシタン小林" で全国に名を知られた小林市が今度は世界ギネス記録に挑戦しました。ンダモシタン小林の謎のフランス…

  6. 斧で娘が初薪割り!コツを見っけ!

    南国宮崎ですが、冬場は氷点下になる日も多く(今年は暖冬ですが)、ボイラーで焚いてもすぐに風呂釜が冷めてしまいます。寒い冬は薪で焚いて心まであったまるのが…

  7. 我が家のおもしろ年賀状 デザイン:2016最新版

    知らない人が多いようですが、現在年賀状の1枚52円は来年7日投函までとなります。8日からの年賀状は10円切手を貼らないと料金不足で戻ってくるので注意が必…

  8. クラシックギターの弦の交換方法は動画で学ぶ!

    クラシックギターの弦についてお話します。私の師匠は私のギターを見て、「弦はいつ張り替えました?」と聞いてきます。「2年前くらいでしょうか?」と答えると、師匠曰く…

  9. 手描き イラストの描き方~ポスター製作まで

    今年2月に市民劇団で公演した「塩の道」ソルトロードが好評でしたので、新たなメンバーを加え来春再演することになりました。「歌と踊り・脚本と前回とは一味違え…

  10. クラシックギター 初心者の練習曲と弾き方のコツ

    クラシックギターを始めてかれこれ4年近くなります。全くの初心者から始めたのですが、元々アコースティックギターの仲間ができたのがきっかけになります。アコギ…

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