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口の中、舌や唇に白いできものができて、なんとも言えない激痛・違和感を覚えた経験はありませんか?

私の場合、今年すでに口の中と唇の外と2回もできててしまい、数日間痛みをこらえることになりました。

今回の症状は病院に通うことなく治ったのですが、毎回かかる口の中のできものの正体は一体何なのでしょうか?

今日は口内ヘルペスと口内炎の違い、その原因と対処法について気になったので調べてみました。

口の中の小さなできもの、ひよっとしたら何かのサインかも知れませんね。

口内ヘルペスと口内炎の違い

以下、Wikipediaより抜粋。

  • 口内ヘルペス(口唇ヘルペス)とは、皮膚に生じる単純ヘルペスウイルス感染症の一種で、口唇にできるもの。

    単純ヘルペス(たんじゅんへるぺす)とも呼ばれます。

    原因として、風邪やストレスや心労、老齢、日光等の刺激によって、ウイルスが増殖して症状を繰り返す。成人の約7割がこのウイルスに感染している。  

  • 口内炎とは偏食による鉄分やビタミンの不足、ストレスや睡眠不足によっておこります。

    不正咬合(口内を噛むなど)や、歯ブラシなどによる傷により細菌の感染により炎症ができます。
     

       

どちらも細菌やウイルスによる感染で、違いが見分けにくいようですが、「口内炎」がおおきいくくりで口の中の炎症、その中に「口内ヘルペス」が含まれます。

それとは別に口の外の炎症が「単純ヘルペスウイルス感染症」となります。見た目も、症状も似ていて、ちょっとややこしいですね。

口内炎の原因と症状

私の場合、口内炎の症状は毎年歓送迎会や正月など、飲み会が続いた時や揚げ物など、ご馳走を食べた時に出てきます。

必ず胃もたれがする時に症状がでるので、胃腸と関係しているように思います。最初は舌の横側に白い点ができて、ものを食べる度に激痛が走りました。
舌と頬の間にできることもよくあります。

別の症状として唇の外側に2点ほど水泡ができて、いつの間にか潰れてかさぶたになりました。

これは唇の外側なのでヘルペスではないかと思われます。
こちらは舌や唇の内側の口内炎と比べるとさほど痛くありませんでしたが、家族に移るのではないかとタオルを別に使用しました。

せっかく治りかけているのに、かさぶたをついついいじってしまい、長引かせてしまいます。

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口内炎・口内ヘルペス我が家の治療法

病院に行っても、結局塗り薬しかもらわないので、最近は自分で対処しています。

  1. チョコラBB(ビタミン剤)を1日2粒飲む。
    今回数錠しかなかったので、口内炎や疲れた時の「トラフルBBチャージ」を購入しました。
    トラフル
    【第3類医薬品】トラフルBBチャージ 120錠

    効能が口内炎の他、口角炎、舌炎、口唇炎、ニキビに効くとされています。今回こちらで症状がすぐ良くなりました。ネットの口コミも(口内炎⇒トラフル)と評価が高いようです。

       

  2. 飲酒・油物を控える。   
  3. 2、3日で大体症状が良くなります。
       

唇がヒリヒリして辛い

先日高校生の娘が運動会の後、唇が荒れてヒリヒリして、食べるのもつらいと珍しく弱気になってしまいました。

おそらく運動会の疲れやストレスから来たものではないかと考え、我が家の対処法にのっとり、チョコラBを飲ませても一向に治りません。

あまりに痛がるので皮膚科に直行すると、「口唇炎」と診断されました。

炎天下の中の運動会の練習で角質が薄く乾燥しやすい唇が炎症を起こしていたのです。唇の日焼けですね。

薬はメドロール錠4mg(炎症を抑える薬)を朝と夕の2回、ザイザル錠5mg(炎症を抑える薬)を夕に1回、エバステルOD錠10mgを朝に1回飲み、デルモゾールG軟膏(皮膚の化膿や炎症を抑える)を朝夕に塗るなどの処方箋をいただき、速攻で治りました。

間違った素人の診断は、かえって症状を悪化させ、長引かせてしまいます。
痛みがいつもと違うようでしたら、迷わずに医者に診てもらいましょう!!

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おわりに

まとめますと、「口内炎」はビタミン不足、ストレス時に口の中での歯磨きやかみ合わせの事故で出てくる症状になります。

「口内ヘルペス」はウイルス感染症により(70%の方がすでにかかっていますが)免疫が落ちた時に出てくる症状と言えるでしょう。
2,3日で治らない場合、口内ヘルペス(ウイルス感染症)の可能性が高いでしょう。

口内ヘルペスはウイルス感染症なので、顔の他の箇所に広がったり、他人への感染の可能性もありますので、初めて症状が出た方は病院にかかるのをおすすめします。

病院は皮膚科か内科・耳鼻咽喉科に行きましょう。妊娠をしている方は、飲み薬に制限がありますので、産婦人科の方がいいでしょう。

また、まれに金属アレルギーが原因で、歯の詰め物やかぶせ物に触れる部分に口内炎ができることがあります。歯科でかぶせを直してもらえば治ると思います。

口内炎は健康のバロメータ

口内ヘルペス・口内炎いずれにしても、ストレスや疲れ、ビタミン不足、口内の不衛生そしてその大元は食生活の乱れに原因があると思われます。

私の場合、食べ過ぎ、お酒を飲みすぎた後に症状がでてくるので、最近では健康のバロメータにして、飲む量・食べる量に注意をしています。

「これ以上は危険だ!」と体が信号を出していると考えるようになりました。

せっかく体が危険信号(口内炎・ヘルペス)を出しているのですから、暴飲・暴食を避け、規則正しい食生活を心がけているば、重大な生活習慣病にかからなくて済みます。

二日酔いの朝食など1食抜いたからと言って食べなくても急に栄養失調にはなりません。

食べ過ぎ、飲みすぎたかなと思ったら、十分な睡眠を取り、飲食を少し控えるだけで、体調が元に戻ります、どうぞお試し下さい。

最後に日焼けや唇の乾燥による口唇炎の可能性もあります。保湿クリームを塗るなど、こまめにチェックして唇やお口のケアに努めていきましょう!!